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　　变速自行车左侧配有加减档符号，即+和-，这表示前变速器的操作。按下+表示增加档位，这会使骑行速度提升，但相应也会增加体力消耗。而按下-则表示减少档位，这会使骑行更为轻松。而右侧的数字1至7则代表后变速器的档位，其中1档最轻松，而7档则最重，骑行速度也最快。通过不同的组合，如前变速器1档搭配后变速器1档，骑行会最为轻松但速度较慢，适合上坡时使用；而前变速器3档搭配后变速器6档，则骑行速度最快但体力消耗也最大，适合下坡时使用。前变速器1档搭配后变速器6档，则适用于平路骑行，提供适中的速度和舒适度。变速自行车的主要功能就是通过调整档位来实现不同的骑行速度和体验。

　　变速自行车自20世纪80年代起逐渐流行开来，成为了一种受欢迎的单车类型。它的车架通常采用轻质的铝合金材料制成，车轮则设计得细窄，以减少车身重量，使骑行更加轻便和高速。山地自行车作为变速自行车的一种，同样在80年代开始受到广泛欢迎。山地自行车的特点在于其坚固的车身结构和宽大的车轮，车胎的花纹也更为深邃，这为其提供了卓越的减震能力和稳定性。